Face aux fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes. Retrouvez toutes les conduites à tenir pour
se protéger, garder son logement au frais, en cas de danger lors d’un épisode de canicule.
On définit la canicule comme une période pendant laquelle on connaît un niveau de très fortes
chaleurs le jour et la nuit durant au moins trois jours consécutifs.
Quels sont les risques d’une canicule / d’un épisode de fortes chaleurs ?
Tout le monde n’est pas en capacité de tolérer ces conditions météorologiques extrêmes.
Il faut que les corps parviennent à s’habituer à ces températures importantes et réussissent
à faire face aux conditions météorologiques (humidité, absence de vent, pollution atmosphérique)
qui les accompagnent souvent.
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Pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées, femmes enceintes,
bébés ou personnes en situation de handicap), l’exposition à des températures extérieures élevées,
pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme
de récupérer, est susceptible d’entraîner de graves complications.
- Forte fatigue,
- Accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur,
Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) - s’exposent au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps
- à la bonne température.
- Apparition de pathologies liées à la chaleur, aggravation de pathologies préexistantes
- ou hyperthermie.
Plusieurs signaux peuvent être identifiés et doivent vous interpeller
- Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue,
- difficulté inhabituelle à se déplacer.
- Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
- Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
- Crampes musculaires.
-
- Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
- Agitation nocturne inhabituelle.
En cas de vigilance rouge et de canicule extrême, toutes les populations sont concernées même
en bonne santé.
