Le Temps News
  • NATION
    • Politique
    • Justice
    • Corps de métiers
    • Régions
    • Organisations nationales
  • SANTE
    • Le point sur la pandémie
    • Bien être
    • Structures hospitalières
  • SOCIETE
    • Consommation
    • Eau
    • Éducation
    • Médias
    • Environnement
    • Météo
    • Faits divers
    • Services
    • Sciences et technique
  • ECONOMIA
    • Agriculture
    • Autos
    • Chambres de commerce
    • Conjoncture
    • Entreprises
    • Finances/ Banques
    • La Bourse au quotidien
    • Industrie
  • Sports
    • Foot
    • Volley-ball
    • Basket-ball
    • Hand-ball
    • Tennis
    • Turf
    • Handisports
    • Arbitrage
    • La vie des clubs
  • CULTURA
    • Musique
    • Cinéma
    • Théâtre
    • Arts visuels
    • Littérature
    • Patrimoine
    • Spectacles
    • Agenda culturel
    • Réflexion
  • SUCCESS STORY
  • BLOGS
  • SOCIETE CIVILE
    • Les associations
  • LIFESTYLE
    • Loisirs
    • Tendances
  • VIDEOS
Erreur, pas de jeu d’identité publicitaire! Vérifiez votre syntaxe!
Facebook Twitter Instagram
Facebook Twitter Instagram YouTube
Le Temps News
Abonnez-vous
  • NATION
    • Politique
    • Justice
    • Corps de métiers
    • Régions
    • Organisations nationales
  • SANTE
    • Le point sur la pandémie
    • Bien être
    • Structures hospitalières
  • SOCIETE
    • Consommation
    • Eau
    • Éducation
    • Médias
    • Environnement
    • Météo
    • Faits divers
    • Services
    • Sciences et technique
  • ECONOMIA
    • Agriculture
    • Autos
    • Chambres de commerce
    • Conjoncture
    • Entreprises
    • Finances/ Banques
    • La Bourse au quotidien
    • Industrie
  • Sports
    • Foot
    • Volley-ball
    • Basket-ball
    • Hand-ball
    • Tennis
    • Turf
    • Handisports
    • Arbitrage
    • La vie des clubs
  • CULTURA
    • Musique
    • Cinéma
    • Théâtre
    • Arts visuels
    • Littérature
    • Patrimoine
    • Spectacles
    • Agenda culturel
    • Réflexion
  • SUCCESS STORY
  • BLOGS
  • SOCIETE CIVILE
    • Les associations
  • LIFESTYLE
    • Loisirs
    • Tendances
  • VIDEOS
Le Temps News
Accueil » Soufflés au poulet, fromage
Soufflés
LIFESTYLE mercredi, 4 mai, 2022,10:272 Mins Read

Soufflés au poulet, fromage

Partager
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Ingrédients

  • 1 verre(s) de lait tiède
  • 250 gr farine
  • 1/4 verre(s) d’huile
  • 1 c. à café de sel
  • 1 sachets de levure boulangère
  • 1 c. à soupe de sucre
  • 1 – oeuf
  • 1 – blanc de poulet
  • 2 – oignons
  • 1 c. à café de paprika
  • – – sel et poivre
  • – – Fromage (fromage râpé et fromage en portions)
  • – – des olives en rondelles
  • 2 gousse d’ail

Préparation

  • 1 – Mettre dans un saladier le lait tiède, l’huile, le sucre, la levure et l’œuf. Mélanger bien puis ajouter le sel et la farine jusqu’à obtention d’une pâte un peu molle et homogène (comme celle d’une pizza).
  • 2 – Former une boule de pâte en huilant la main, laisser reposer et lever environ 30 minutes.
  • 3 – Entre temps préparer la farce : dans une poêle avec un peu d’huile, revenir les oignons coupés en lamelles et le blanc de poulet en petits cubes, saler poivrer, ajouter le reste d’épices et l’ail écrasé. Cuire quelques minutes puis laisser refroidir.
  • 4 – Dégazer et étaler finement la pâte sur un plan de travail fariné et découper des cercles à l’aide d’un emporte pièce ou un bol.
  • 5 – Déposer un peu de farce et de fromage puis renfermer et bien souder les bords à l’aide d’une fourchette.
  • 6 – Disposer ensuite les soufflés sur une plaque allant au four avec du papier cuisson ou saupoudrée de farine. Badigeonner d’œuf avec un peu de lait et mettre une olive noire au centre.
  • 7 – Enfourner 15 à 20 minutes dans un four préalablement chauffé. Les déguster chaud de préférence.
cuisine

Articles liés

Hygiène, saveurs, service : nos restaurants touristiques face au défi de la qualité

lundi, 1 décembre, 2025,08:22

De la cuisine au cinéma, l’ harissa, cette sauce piquante bientôt, sur nos écrans

samedi, 22 novembre, 2025,12:30

Astuce du jour : comment conserver les aliments plus longtemps sans gaspiller ?

vendredi, 15 août, 2025,11:03
Les derniers articles
Basket-ball
Basket-ball

Basketball : le Club Africain vainqueur du tournoi de Dubaï

dimanche, 1 février, 2026,20:15

Les Clubistes ont bien négocié leur match contre la sélection des Emirats Arabes Unis remportant…

Elles provoquent de graves intoxications : ces plantes qui peuvent toucher vos enfants 

dimanche, 1 février, 2026,19:11

Forum arabo-indien : la Tunisie réaffirme son soutien à un État palestinien souverain

dimanche, 1 février, 2026,18:17

Ligue 1 (19e journée) : Monastir accélère, Sfaxien surpris, Etoile en perdition

dimanche, 1 février, 2026,17:29

Ligue des Champions – Simba SC vs EST (2-2) : remontada inachevée à Dar Es-Salaam

dimanche, 1 février, 2026,16:54
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
———————————————–

Délégataire: MOHAMED BEN SALEM

———————————————–

Journal électronique
Édité par Dar Assabah
Siége : Bd. Mohamed Bouazizi El Menzah
Téléphone  : 71 238 222 (lignes Groupées)
Fax : 71 752 527

Facebook Twitter Instagram YouTube
© 2026      Le temps ALL RIGHT RESERVED

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.