La prise de poids pendant le Ramadan est fréquente, souvent due à une surcompensation calorique, à la consommation sans modération des aliments gras/sucrés et à une baisse évidente d’activité. Avec des kilos en plus, il faut vite se reprendre et suivre une diète qui permette de retrouver son poids idéal d’avant-Ramadan… Le Ramadan a pris fin il y a quelques jours, mais il laisse, pour une frange importante de gens, des traces, surtout au niveau du poids. Car il faut bien le préciser, le mois sacré ne modifie pas seulement notre régime alimentaire, mais le bouleverse aussi, intensément. Et c’est…
Auteur/autrice : tmps
La deuxième édition du Festival des arts plastiques de l’oasis de Tameghza a débuté vendredi dans la délégation de Tameghza, pour se poursuivre jusqu’au 29 mars. Organisée en milieu naturel, au cœur des oasis de montagne et des cascades, la manifestation propose des ateliers ouverts, des expositions et la réalisation de fresques murales. Cette édition est initiée par des acteurs locaux, sous la supervision de la délégation régionale aux affaires culturelles, avec le soutien de plusieurs partenaires, dont la municipalité, le complexe de jeunesse et le groupement de développement agricole de l’oasis de Tameghza. Le programme de la journée d’ouverture…
Par Zouhaïr BEN AMOR (Universitaire) En Tunisie, l’huile d’olive est souvent célébrée pour sa valeur marchande, ses exportations, sa capacité à soutenir l’économie nationale dans les années difficiles. On parle de chiffres, de rendement, de marchés internationaux, de qualité reconnue, de devises précieuses. Tout cela est vrai, et nul ne songe à minimiser cette richesse. Pourtant, à force de ne regarder l’olivier qu’à travers le prisme économique, nous risquons de passer à côté de l’essentiel. Car cet arbre, plus qu’un produit, est une présence. Il ne pousse pas seulement dans la terre tunisienne, il pousse aussi dans notre mémoire, dans…
-L’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) a organisé, les 26 et 27 mars courant, une formation consacrée à la planification intégrée de l’utilisation des terres (ILUP). Cette initiative s’inscrit dans le cadre du projet « Améliorer la gestion intégrée des sols et des cultures pour des systèmes alimentaires durables en Afrique » (SoilFER), financé par le Japon, indique l’organisation dans un communiqué publié vendredi. L’approche ILUP permet de traduire les évaluations d’aptitude des cultures en orientations opérationnelles, afin d’optimiser l’affectation des terres et de favoriser l’adoption de pratiques de gestion adaptées aux conditions locales. Elle vise à améliorer la…
Au premier week-end de ce mois de mars,le championnat de la Ligue 1 a plié sa 23e journée marquée par de nouveaux incidents qui n’augurent rien de bon pour le reste du parcours, surtout que la concurrence va aller crescendo, aussi bien en haut du tableau qu’en bas du classement où pas moins de sept équipes sont encore concernées par la relégation. La dernière journée a permis au trio de tête de consolider sa place sur le podium. Ainsi, avant sa double confrontation avec les Egyptiens d’Al Ahly, l’Espérance Sportive de Tunis s’est contentée du tarif minimum (1-0) face à…
Dans 24 heures, se lèvera le rideau sur un énième épisode d’un feuilleton fleuve, incontestablement le plus long de l’histoire du handball tunisien, intitulé «derby de la Capitale». Comment sera le décor dans lequel se déroulera cette nouvelle confrontation ? Quelles sont les chances des deux équipes ? Son impact sera-t-il décisif sur la course au titre ? Chut, cédons la parole aux acteurs, ceux-là mêmes par qui tout passe et tout se décide sur un parquet de jeu. «Du 50-50» Le demi-centre de l’Espérance Sportive de Tunis, Bilel Abdelli, affirme : «Nous sommes prêts à cent pour cent pour…
Le nageur tunisien Ahmed Jouadi a marqué l’histoire en réalisant une performance exceptionnelle lors du prestigieux championnat universitaire américain NCAA. Dans l’épreuve du 1650 yards nage libre, Jouadi a signé un temps de 14:10.03, battant ainsi le record mondial détenu par l’Américain Bobby Finke. Ce résultat confirme que les athlètes tunisiens peuvent rivaliser avec les meilleurs au niveau international et porter haut les couleurs de la Tunisie. Cette réussite n’aurait pas été possible sans le soutien de Tunisie Telecom, partenaire fidèle des champions tunisiens dans de nombreuses compétitions internationales. L’entreprise s’engage à accompagner les talents sportifs nationaux, en mettant en…
La prolongation du bail du milieu de terrain défensif ivoirien Cedrik Gbo constitue clairement l’une des priorités de l’actuel directoire de l’Etoile, qui a d’ores et déjà entamé les négociations avec le joueur en question et son agent en vue de prolonger son bail pour deux ans supplémentaires(le contrat actuel de Cedrik Gbo prendra fin en juin prochain). Aux dernières nouvelles, ce dernier semble ne pas s’opposer à la prolongation de son séjour à Sousse, à condition de revoir « considérablement » à la hausse ses émoluments. On évoque même du désir de l’ivoirien de percevoir trois fois son salaire actuel, d’autant plus…
Le département Nuffield des sciences de la santé en soins primaires de l’université d’Oxford vient de recevoir un don de 2 millions de livres sterling (près de 8 millions de dinars) de la part de la Fondation Docteur Sadok Besrour pour renforcer l’impact régional de la recherche et de l’enseignement en matière de soins de santé primaires en Tunisie. Il faut savoir que la fondation a été constituée dans le but de venir en aide à des œuvres humanitaire, éducative et de bienfaisance. Il est mentionné que ce nouveau don s’inscrit dans le prolongement de la contribution de 8,4 millions…
Que révèle cette tendance persistante à s’en prendre, à coups de pierres, aux bus de transport public par de jeunes délinquants ? S’agit-il d’un simple acte d’incivilité ou d’une véritable culture de dégradation des biens collectifs ? Ces agressions sont d’autant plus incompréhensibles qu’elles visent des moyens de transport essentiels, mis au service de tous. Les bus assurent chaque jour la mobilité de milliers de citoyens : travailleurs, étudiants, élèves, mais aussi personnes âgées, femmes enceintes ou usagers en situation de vulnérabilité, pour lesquels ces services sont souvent indispensables. Pourtant, à intervalles réguliers, ces véhicules sont la cible d’actes de…