Ingrédients 9 – crêpes 1 – gros oignon 3 – poivrons verts – – des olives en rondelles 1 boite de thon – – persil haché 1 L de béchamel 100 gr de gruyère râpé Préparation 1 – Faire revenir l’oignon coupé en fines lamelles avec un filet d’huile. Ajouter le poivre coupé en rondelle Saler, poivrer et laisser dorer. 2 – Retirer du feu, ajouter les olives, le persil haché et le thon égoutté. 3 – Mélange le tout, et réserver de côté. 4 – Prendre une crêpe, disposer environs 2 c.s de farce. Imbiber de 2 c.s de béchamel. 5 – Enrouler la…
Auteur/autrice : tmps
Organisé par la Commission Générale du Divertissement et Rotana à Riyadh en Arabie Saoudite, à l’occasion du nouvel an 2023, le concert Trio Arabic Night a compris diverses performances musicales présentées par les artistes égyptiens Baha Soltane et Angham, les artistes libanais Walid Tawfik, Najwa Karam, Assi Hallani, Nawal Zoghbi, Nancy Ajram et Elissa, les chanteurs tunisiens Saber Rebai et Latifa Arfaoui et les stars syriennes George Wassouf et Assala Nasri. En effet, l’apparition de George Wassouf, aussi appelé « le Sultan de Tarab ou Abou Wadia » par ses proches et son public, en chantant pendant des heures avait…
Particulièrement marquée par le retour des années 2000 dans notre dressing, la mode de ces douze derniers mois a été comme un air de déjà-vu. Entre les pantalons cargo, les baggys, le retour de la taille basse, de la tong compensée ou encore des UGG, un vent de nostalgie de l’époque Y2K a soufflé dans les placards des modeuses cette année. Parmi les différentes pièces, les différents imprimés et les différents coloris ayant marqués l’année, certains s’avéraient tout à fait sympathiques de prime abord mais se sont finalement avérés être aussi bourratifs qu’une deuxième part de bûche au repas de Noël. À force de les…
Ces deux repas, traditionnellement très sucrés, sont généralement les favoris des enfants. Pas question d’en faire des parenthèses enchantées où tout est permis, ils sont très importants pour l’équilibre nutritionnel de la journée. Découvrez les erreurs à ne pas faire afin qu’ils restent un moment de détente savoureux sans se transformer en bombes caloriques. Erreur n°1 : remplacer le pain par des biscuits Les biscuits sont souvent plus pratiques et attractifs pour les enfants. Et en terme calorique, ce n’est pas si différent (4 biscuits pour petit-déjeuner équivalent à 60g de pain avec du beurre et de la confiture). Pourtant,…
La noisette pour sa richesse en protéines Elle a un pouvoir rassasiant élevé. 25 g de noisettes fraîches couvrent environ 40 % du besoin quotidien en vitamine E. Ce n’est donc pas pour rien si cet oléagineux, riche en protéines, est consommé par les sportifs et les végétariens. Pour bénéficier de ses bienfaits énergétiques, il est recommandé d’en avaler entre 30 et 40 g par jour, fraîche ou séchée. La fève pour ses fibres Cette légumineuse est connue pour sa richesse en fibres, indispensables pour être en forme. 100 g de fèves fournissent 12% des apports journaliers recommandés. Si vous la…
Bélier Concernant votre couple, vous semblez avoir trouvé la recette du bonheur. Ne changez rien, continuez ainsi ! Ami célibataire, au sujet de votre rencontre, focalisez sur vos points et centres d’intérêts communs. L’aspect physique est une donnée importante, mais ne négligez pas le côté intellectuel d’une relation. Taureau Couple, réinventez votre quotidien, mettez de l’exotisme où ronronne la routine. Transportez votre partenaire sous des tropiques qui existent parce que vous les créez… Célibataire, ne vous focalisez pas sur un physique ou un niveau social. Visez plutôt une manière d’être et d’aimer pour construire vrai. Gémeaux On dit que le…
Aujourd’hui à Tunis, ciel nuageux ce matin, avec des températures moyennes autour de 14°C. Cet après-midi, ciel dégagé avec des températures d’environ 19°C. Cette nuit, ciel dégagé avec des températures proches des 14°C. Des vents de Sud sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 18 km/h.
Il ne fait aucun doute que l’environnement macroéconomique mondial actuel est difficile. L’année 2022 a été particulièrement difficile pour les acteurs du marché, car les dures réalités de la faiblesse de l’activité, de l’inflation élevée et de la polarisation géopolitique sont devenues plus évidentes. Cela a conduit à des prévisions économiques plus sombres et à des mouvements négatifs des prix des actifs. La plupart des analystes et des investisseurs restent pessimistes quant à l’évolution de la situation macroéconomique. Après plusieurs révisions à la baisse, les prévisions consensuelles de Bloomberg font état d’une expansion économique mondiale timide de 2,1 % en…
Retour sur les principaux évènements, faits et indicateurs économiques qui ont marqué l’année 2022 en Tunisie: La Tunisie abrite la 8ème Conférence internationale de Tokyo pour le développement en Afrique La Tunisie a abrité, les 27 et 28 août 2022, la 8e Conférence internationale de Tokyo pour le développement en Afrique (TICAD 8), organisée par le Japon avec les Nations unies, la Banque mondiale et l’Union africaine. L’évènement a marqué la consolidation du partenariat Japon-Afrique lancé en 1993. La Tunisie est le deuxième pays du continent, après le Kenya en 2016, à accueillir cet évènement afro-japonais. FMI-Tunisie : Un accord…
Le porte-parole de l’instance électorale Mohamed Tlili Mansri a indiqué, samedi, que l’instance fera appel contre les trois jugements rendus par le Tribunal administratif rejetant ses décisions relatives aux résultats préliminaires du premier tour des élections législatives dans trois circonscriptions. Dans une déclaration à la TAP, Mansri a ajouté que l’Instance Supérieure Indépendante pour les Elections (ISIE), attendra les jugements en appel du TA pour les appliquer, conformément à la loi. Il est tout aussi possible pour ceux dont les recours, concernant les décisions de l’ISIE relatives aux résultats des législatives, ont été jugés irrecevable de faire appel, a-t-il précisé.…