Salade de poulet Ingrédients 1 – laitue 4 – oeufs 4 – tomates 2 – blancs de poulet 60 gr…
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Les épreuves du Bocuse d’Or Africa 2022 (tenues pour la première fois en Afrique en 2018) ne se tiendront plus…
Salade de betteraves aux multiples couleurs Ingrédients 2 – betteraves 2 – oeufs 1 – tomate 1 – Pomme de…
Ces 6 habitudes sont à bannir à la rupture du jeûne : 1/ boire beaucoup d’eau et surtout fraîche .…
Tchicha à l’agneau – Chorba tunisienne Ingrédients 4 – morceaux de viande d’agneau 150 gr de tchicha (orge concassée) 1/2…
Soupe de rougets Ingrédients 400 gr de filets de rougets 1 – oignon 2 gousses d’ail – – huile végétale…
Peut-on jeûner si on est migraineux ? Ou si on souffre d’hypotension ? Les réponses aux questions santé que l’on peut se…
Hlalem à la sfaxienne Ingrédients 2 c. à soupe de tomate concentrée ou une livre de tomate 2 – gros…
L’importance de bien s’hydrater L’hydratation doit être le mot d’ordre de cette période de ramadan. Dès la rupture du jeûne, les…
Soupe aux lentilles: Ingrédients 1 – de lentilles 1 c. à café de concentré de tomate 1 – oignon haché…