Les Tunisiens consomment des quantités de sel bien supérieures à la limite recommandée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS),…
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Se coucher à des heures régulières Un sommeil de qualité commence par une routine de coucher. Essayez de dormir au…
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Le coup de chaleur est une urgence qui survient lorsque le corps est en surchauffe, soit après un exercice par…
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La climatisation fait partie des nombreuses joies du confort moderne mais peut parfois provoquer quelques désagréments, mineurs pour la plupart. En effet,…
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En pleine chaleur, la nourriture change selon le degré de canicule et selon les fruits et légumes disponibles. Or, avec…