Saviez-vous que notre corps se compose à 70% d’eau ? Tout comme l’oxygène, l’eau est un élément indispensable à la vie et boire…
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Le parfum, c’est un peu notre signature, mais il y a des peaux qui le retiennent moins bien que d’autres. Du…
Certains d’entre nous semblent plus sensibles au froid de l’hiver et ne supportent pas sont agression. Voici quelques astuces pour lutter contre le…
L’anxiété et la dépression sont des troubles psychologiques courants qui peuvent affecter la qualité de vie des personnes de tous âges.…
Il arrive parfois qu’on se retrouve face à des situations où on ne parvient plus à maîtriser sa colère et qu’on se…
De nos jours, nous vivons dans un monde où règne la routine quotidienne. Les jours passent sans que nous ayons…
On atteint vite cet objectif si on saisit toutes les opportunités pour s’activer. Si la barre des 10 000 pas par…
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Se libérer d’une phobie, d’un traumatisme d’enfance, d’une addiction : autant de raisons qui peuvent nous mener à chercher un…