Quand l’hiver pointe le bout de son nez, cela marque le retour de la peau sèche, des rougeurs et autres démangeaisons hivernales. Découvrez comment prendre soin de votre peau l’hiver.
Tous les ans, c’est la même rengaine : l’hiver signe le retour des températures basses, des manteaux chauds, des chocolats – chauds – et aussi des skincare plus riches afin de chouchouter notre peau. Pourquoi devons-nous adapter nos soins à ce changement de saison ? Car le froid attaque lourdement et rend la peau plus fragile, au risque d’avoir une peau déshydratée. En effet, la circulation sanguine ralentit à cause des températures, d’où la baisse de production de sébum et par conséquent, l’hydratation de la peau. Résultat : une peau plus sèche, qui tiraille et des picotements parfois très handicapants.
C’est pour toutes ces raisons qu’il est primordial d’adopter une routine de soin spéciale hiver, afin de contrer ces effets indésirables. Du démaquillage à l’exfoliation en passant par l’étape importante de l’hydratation, voici nos conseils pour prendre soin de sa peau en hiver et notre sélection de crèmes hydratantes à prix doux à adopter cet hiver.
Soin du visage : comment bien nettoyer sa peau en hiver ?
La première étape vers une peau rayonnante et ce peu importe la saison, c’est le nettoyage. Cela va débarrasser la peau de toutes les impuretés et lui permettre de respirer et se renouveler convenablement. On commence donc par un démaquillage efficace et en hiver, on privilégie des matières hydratantes et riches, pour apporter l’hydratation dont manque la peau à cause des températures.
Ensuite, on nettoie en profondeur son visage et en cette saison, on range son nettoyant mousseux ou en gel et on opte pour des textures plus huileuses ou laiteuses. De plus, on évite à tout prix l’eau chaude, qui, même si elle apporte un peu de réconfort, abîme la peau. En hiver (et toute l’année), on opte pour un nettoyage du visage à l’eau froide, pour éviter de dessécher la peau davantage.
Exfoliants et masques : les soins à ne pas manquer l’hiver
L’étape à ne surtout pas brûler quand on prend soin de sa peau, c’est celle de l’exfoliation et des masques. Comme la peau est plus sensible, on pourrait vite penser que l’exfolier en hiver l’agressera davantage, mais ce n’est pas le cas ! Sans en abuser, on continue d’exfolier sa peau une fois par semaine environ, pour retirer les cellules mortes, favoriser le renouvellement cellulaire et permettre aux soins de mieux pénétrer. On opte pour des formules douces, voire naturelles, comme le riz.
En plus de l’exfoliation, on apporte une dose supplémentaire de soin avec l’application d’un masque, cela fera encore mieux pénétrer les actifs et de soigner la peau en profondeur. On opte pour des formules douces, sans trop d’actifs irritants. On favorise l’acide hyaluronique, les antioxydants et les ingrédients naturels, comme l’aloe vera.
Comment bien protéger sa peau en hiver ?
Mettre de la crème solaire en hiver ? C’est un grand oui ! Ce n’est plus un secret, les rayons UV n’actent pas qu’en été. Il est donc plus qu’impensable de ne pas protéger sa peau l’hiver, même si les nuages et la météo nous donnent l’impression que le soleil ne nous atteint pas. On mise donc sur des protections solaires avec un SPF d’au moins 30 et ce pour toutes les peaux, à tous les âges.
Comment hydrater sa peau en hiver ?
Avoir une crème hydratante est une étape clé dans n’importe quelle routine de soin efficace, peu importe son type de peau et son âge. Si l’été laisse place aux formules plus légères, l’hiver, il faut plutôt adopter une formule plus riche. Cependant, des formules trop riches peuvent être néfastes pour les peaux grasses et/ou à tendance acnéique. De ce fait, écoutez votre peau et testez plusieurs formules pour trouver celle qui vous conviendra le mieux.
On adopte également des sérums hydratants, comme l’acide hyaluronique, qui retient l’eau. On n’oublie pas non plus d’hydrater ses lèvres ! La peau y est fine et fragile, ce qui la rend plus sujette aux gerçures notamment. On incorpore un baume dans sa routine et le tour est joué !