Plusieurs heures de jeûne pendant le mois de Ramadan, suivies d’un repas copieux, ont un impact négatif sur la digestion, le sommeil, la prise de poids… Trop de maux provoqués par un ennemi : la malbouffe. Et si on lui disait adieu une fois pour toute ?Il y a de quoi festoyer ! Chaque soir durant le mois de Ramadan, à l’heure du repas de la rupture du jeûne , les tables sont toujours généreusement garnies. Ces mets, bien que délicieux, n’en demeurent pas moins des bombes caloriques. Trop de sucre, de gras, d’huile… un cocktail à haut risque pour la ligne et la santé ! Les explications de Nihel Béji,…
Auteur/autrice : farhat
Notre spécial Quarté d’aujourd’hui, 1ère course à Saint-Cloud, donne notre pronostic du Temps/ Temps News avec le cheval n°2 Grand Balcon étant la base, tandis que le coup de poker est le cheval n°12 Guillerette.
Face à l’accélération des changements climatiques et à l’érosion croissante de ses côtes, la Tunisie doit miser sur les solutions fondées sur la nature pour protéger son littoral. C’est la principale recommandation issue d’une soirée-débat organisée samedi soir par l’association TunSea en partenariat avec l’Agence de protection et d’aménagement du littoral (APAL). Intitulée « La mer et le littoral : défis et solutions », la rencontre a souligné le rôle crucial des écosystèmes naturels dans la préservation des plages. Experts, professionnels du tourisme, représentants d’institutions et d’associations environnementales ont insisté sur la nécessité de protéger les herbiers marins, les dunes…
Par Zouhaïr BEN AMOR (Universitaire) Il y a des injustices qui s’affichent sans bruit. Elles ne font pas de cortège, ne bloquent pas les routes, ne deviennent pas toujours des scandales. Elles se voient pourtant, chaque jour, à la lumière crue d’un sourire retenu ou d’une main qui se lève devant la bouche pour étouffer un rire. En Tunisie, la santé dentaire est en train de devenir un marqueur social d’une brutalité rare : on reconnaît les pauvres à la qualité de leurs dents. Et cela n’a rien d’un caprice esthétique. C’est une question de douleur, d’infection, de dignité, de…
L’international tunisien Omar Rekik, défenseur du NK Maribor slovène, a exprimé sa pleine disponibilité à réintégrer les rangs de la sélection nationale, selon la Fédération tunisienne de football (FTF). «En coordination avec le sélectionneur national, Sabri Lamouchi, le directeur sportif de l’équipe nationale, Zied Jaziri, a rencontré le joueur Omar Rekik à l’issue du match disputé par son club NK Maribor dans le cadre du championnat slovène», indique la FTF sur sa page officielle. Au cours de cette rencontre, le joueur a exprimé «sa grande fierté d’appartenir à la sélection tunisienne», affirmant son désir sincère et sa pleine disponibilité à porter…
Le retour de 158 pèlerins tunisiens bloqués en Arabie saoudite a été assuré jusqu’à présent, tandis que 14 autres devraient regagner le pays ce lundi via un vol de la Saudi Airlines à destination de l’Algérie, a indiqué le directeur général de la migration et des Tunisiens à l’étranger, Slah Salhi. Intervenant lundi sur les ondes de la radio nationale, Salhi a également annoncé l’arrivée à Tunis, dimanche, de 13 Tunisiens qui avaient quitté Téhéran par voie terrestre via la Turquie, avant d’être transférés à Istanbul puis rapatriés en Tunisie. Concernant les Tunisiens bloqués à Doha, il a précisé qu’environ…
La Confédération Africaine de Volley-ball (CAVB) a communiqué l’identité du pays hôte du Championnat d’Afrique des Nations de volley-ball 2026. Ce championnat sera organisé par la République Démocratique du Congo, du 7 au 21 septembre. La dernière édition de ce Championnat d’Afrique des Nations de Volley-ball organisée en Egypte en 2023 avait été remportée par les Egyptiens. Rappelons que la sélection tunisienne détient le record de sacres avec 11 titres devant l’Egypte qui en compte 9.
La FTBB a reporté le 3e match des demi-finales Pro A JS Kairouan-Club Africain (prévu mercredi à Kairouan) suite à une évocation de la JSK contestant l’arbitrage du game 2 (perdu 74-86). L’arbitre avait initialement exclu Oussama Marnaoui (CA) et Mohamed Menfi (JSK), mais changé sa décision après consultation d’images photo informelles en vestiaire, contraire aux règles FIBA. La JSK demande le rejeu du match ; la série est à 1-1.
Le président directeur général de la société Tunisie Autoroutes, Ahmed Ezzeddine, a annoncé, lundi, le lancement officiel du service de recharge de badge de télépéage via l’application D17 de la Poste Tunisienne. Ce projet s’inscrit dans le cadre de la première phase de la convention de coopération signée entre Tunisie Autoroutes et la Poste Tunisienne en décembre 2025. Il traduit l’orientation de l’entreprise vers la numérisation de ses services, conformément aux orientations de l’Etat visant à développer les services numériques et à faciliter les transactions des citoyens. En se basant sur des récentes études, Ezzeddine a souligné , dans une…
Programme des 16es de finale de la Coupe de Tunisie, édition 2025-2026, prévues les 22 et 23 mars courant (tous les matchs à partir de 13h30): Dimanche 22 mars A Monastir: US Monastir – Club Africain A Kairouan: JS Kairouna – CS Sfaxien Stade à déterminer: AS Soliman – Stade Tunisien A Métlaoui: ES Métlaoui – AS Gabés A Bizerte: CA Bizertin – AS Marsa A Msaken: CS Msaken – US Ben Guerdane A Gafsa: FS Ksar Gafsa – Etoile du Sahel A Zarzis : ES Zarzis – CS Korba A Jendouba: Jendouba Sport – Sfax RS A Mornag :…