On atteint vite cet objectif si on saisit toutes les opportunités pour s’activer. Si la barre des 10 000 pas par jour n’est pas une recommandation officielle de l’Organisation mondiale de la santé, marcher suffisamment durant sa journée contribue à rester en bonne santé. « Pour un effet significatif et notamment sur le plan cardiovasculaire, le minimum à faire est au moins 4 000 pas par jour. Mais évidemment plus on marche, mieux c’est ». Mais ce n’est pas toujours facile de marcher suffisamment chaque jour, surtout quand on est en télétravail ou qu’on a un métier de bureau. Toute séquence active est bonne…
Auteur/autrice : tmps
Aujourd’hui à Tunis, ciel variable ce matin, avec des températures moyennes autour de 11°C. Cet après-midi, éclaircies avec des températures d’environ 15°C. Cette nuit, ciel variable avec des températures proches des 12°C. Des vents de Sud-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 9 km/h.
Une nouvelle génération d’hôtellerie lifestyle du groupe Seabel Hotels Tunisia , ouvre ses portes à la Marsa. Il s’agit du premier hôtel Lifestyle en Tunisie. Véritable laboratoire d’expression célébrant la rencontre identitaire, cette belle unité signe le renouveau de l’hospitalité urbaine tunisienne, fusionnant créativité et fonctionnalité pour créer des séjours expérientiels, conviviaux, immersifs et festifs. The Nine brille tant par son style néo-rétro qui cadre à merveille avec l’esprit de la cité que par une qualité d’accueil où la convivialité est le maître-mot. On s’y sent comme à la maison. Et on vous y invite. « À la personnalité et aux designs…
Le taux de remplissage des barrages a atteint 22,5%, à la date du 27 décembre 2024, d’après une note sur la Situation journalière des barrages, publiée, vendredi, par l’Observatoire national de l’agriculture (ONAGRI). Les barrages continuent de recevoir des apports d’eau, renforçant les réserves hydriques. En fait, les apports du jour se sont élevés à 5,4 millions m³, portant le stock actuel à 526,9 millions m³. Pour rappel, le spécialiste en développement et ressources en eau, Houcine Rhili, avait noté dans un entretien accordé à l’agence TAP, que la Tunisie n’a pas connu une pareille situation de baisse du taux…
Aujourd’hui à Tunis, éclaircies la plus grande partie de la journée. Les températures tourneront autour de 12°C ce matin et de 15°C cette après-midi. Des températures proches des 11°C sont attendues cette nuit. Des vents de Nord-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 12 km/h.
Le ministre de l’Éducation Noureddine Nouri a appelé ce 27 décembre à l’application immédiate de l’interdiction de l’utilisation des smartphones pour les élèves dans les établissements éducatifs. « Cela ne signifie pas leur confiscation ou l’interdiction de les garder dans une poche ou un portefeuille » a-t-il déclaré lors d’un séminaire à Tunis. Le ministre a souligné que « l’interdiction de l’utilisation des smartphones dans les écoles et les lycées doit être appliquée littéralement et les délégués doivent appliquer cette décision dans tous les établissements éducatifs ». Il rappelle, en outre, la nécessité pour les directeurs des établissements éducatifs d’appliquer cette décision afin d’éviter…
Le dirigeant du mouvement Ennahdha et ancien député, Ahmed Laâméri, a été placé en détention après qu’une « unité de police de Ben Guerdane l’a escorté, jeudi, suite à une perquisition de son domicile ». Des boîtes d’archives liées à son ancienne activité parlementaire ont été saisies, a indiqué le mouvement Ennahdha dans deux déclarations distinctes qui n’ont pas précisé les raisons de son arrestation. L’arrestation de Laâméri, jeudi, intervient suite à sa libération le 24 décembre courant, après avoir été détenu une première fois en janvier 2024, indique la même source. La chambre d’accusation spécialisée dans les affaires de terrorisme près…
Face aux innombrables défis qui se posent et aux mutations rapides que connaît le monde d’aujourd’hui, seule une compacte unité nationale est capable de déjouer les maigres tentatives visant à déstabiliser le pays », a affirmé le président de la République, Kaïs Saïed. Présidant la réunion du conseil des ministres le 26 décembre, le chef de l’Etat a saisi l’occasion pour présenter ses félicitations au peuple Tunisien à l’occasion de l’avènement du nouvel an. Il a dans ce contexte formulé le souhait de voir l’année 2025, couronnée de succès où la Tunisie réussira à gagner les paris et à relever…
Le temps est parfois très nuageux, ce vendredi 27 décembre, avec des pluies éparses sur le nord et localement sur le centre et le sud-est, temporairement orageuses et parfois abondantes sur les régions côtières, selon les prévisions de l’Institut national de la météorologie (INM). Sur le reste des régions, le ciel est passagèrement nuageux. Vent de secteur nord relativement fort près des côtes et faible à modéré à l’intérieur du pays. Mer agitée et localement très agitée. Les températures maximales varient entre 10 et 15 degrés dans le nord et entre 13 et 17 degrés dans le reste des régions…
Le président de la République, Kaïs Saïed, a reçu, le 25 décembre au Palais de Carthage, le chef du gouvernement, Kamel Maddouri. A cette occasion, le chef de l’Etat a réitéré son appel à ce que les législations, toutes catégories confondues, répondent aux attentes légitimes du peuple tunisien. Un tel édifice ne saurait être solide et pérenne que s’il repose sur de « nouvelles bases » et non sur « les vestiges du passé », a lancé le président Saïed, cité dans un communiqué Dans ce contexte, le président de la République a plaidé en faveur de nouvelles approches permettant…