Auteur/autrice : tmps

Aujourd’hui à Tunis, éclaircies ce matin, avec des températures moyennes autour de 14°C. Cet après-midi, ensoleillé avec des températures d’environ 18°C. Cette nuit, ensoleillé avec des températures proches des 13°C. Des vents de Nord-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 12 km/h.

Aujourd’hui à Tunis, éclaircies la plus grande partie de la journée. Les températures tourneront autour de 13°C ce matin et de 18°C cette après-midi. Des températures proches des 13°C sont attendues cette nuit. Des vents de Sud-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 8 km/h.

Aujourd’hui à Tunis, éclaircies la plus grande partie de la journée. Les températures tourneront autour de 13°C ce matin et de 18°C cette après-midi. Des températures proches des 13°C sont attendues cette nuit. Des vents de Sud-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 8 km/h.

Aujourd’hui à Tunis, éclaircies ce matin, avec des températures moyennes autour de 10°C. Cet après-midi, couvert avec des températures d’environ 15°C. Cette nuit, couvert avec des températures proches des 14°C. Des vents de Sud-ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 7 km/h.

Se coucher à des heures régulières Un sommeil de qualité commence par une routine de coucher. Essayez de dormir au moins 8 heures chaque nuit pour favoriser un réveil agréable et reposé. Préparer les affaires la veille Pour éviter le stress du matin, organisez-vous la veille. Préparez les repas et les affaires des enfants avant de vous coucher. Vous commencerez la journée plus sereinement. Profiter d’un bon petit déjeuner Prenez le temps de savourer un petit déjeuner équilibré dans le calme. C’est un excellent moyen de se détendre et de bien commencer la journée. Se coucher plus tôt de temps…

Aujourd’hui à Tunis, ensoleillé ce matin, avec des températures moyennes autour de 11°C. Cet après-midi, pluie faible, ciel variable avec des températures d’environ 15°C. Cette nuit, éclaircies avec des températures proches des 11°C. Des vents de Ouest sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 9 km/h.

Assurément une grande soirée, avec un parfum de fête, que celle organisée par les Rotariens d’Hammamet et leur Présidente Mouna Daoud qui ont reçu la visite du gouverneur du District, Khalid Kabbaj, vendredi 17 janvier 2025  à ONE Resort Premium à Hammamet.  Une ambiance élégante et conviviale pour célébrer ensemble l’histoire et les valeurs du Rotary . La Présidente du Club Mouna Daoud, a tenu à souligner l’engagement du club dans la vie rotarienne au travers d’actions variées, tant vers les personnes en difficulté, que vers les jeunes, ou les handicapés. Ridha Souissi, past gouverneur et Nadhir Mazlout chargé du…

Gaspiller les aliments est un fléau économique et écologique. Vous pouvez réduire ces pertes en adoptant des habitudes simples. Voici quelques stratégies efficaces pour bien conserver les aliments et allonger leur durée de vie tout en préservant leur qualité. Apprenez à bien ranger vos aliments Commencez par organiser votre réfrigérateur. Placez les produits frais comme les fruits et légumes dans les tiroirs prévus à cet effet. Gardez les produits laitiers sur les étagères intermédiaires, où la température est stable. Placez les viandes et poissons crus dans la partie la plus froide, souvent en bas. Respectez la hiérarchie des aliments dans vos placards. Rangez les produits secs (riz, pâtes) dans…

Ces crises de maux de tête intenses et parfois persistantes peuvent se révéler handicapantes au quotidien. Des solutions naturelles pour soulager vos migraines 1- Les infusions de plantes apaisantes Les plantes sont des remèdes naturels évidents. Pour prolonger l’apaisement des migraines, nous vous conseillons les infusions de grande camomille et de romarin. Voici comment procéder : – Infusion de grande camomille : faites infuser 1 g de camomille dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et buvez l’infusion. – Infusion de romarin : faites infuser 2 g de romarin dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez…

Aujourd’hui à Tunis, couvert ce matin, avec des températures moyennes autour de 10°C. Cet après-midi, ciel variable avec des températures d’environ 13°C. Cette nuit, ciel variable avec des températures proches des 11°C. Des vents de Sud-est sont attendus tout au long de la journée avec une vitesse moyenne de 16 km/h.